ついに入隊！！

ついに、ビリーザブートキャンプが我が家にやってきました
先輩が職場に持ってきてくれました

ありがたや～ありがたや～


で、帰宅後実践！

天暴のらいとお兄さんの言っていたように
ビリーきついとこでは、あんまりやってない

女の人が逆ブリッジやってる腹の上に座る


ある意味すごいね！ビリー


初日のプロペラo(･∀･)oﾌﾞﾝﾌﾞﾝのせいで
腕が痛いです。。

明日は筋肉痛に違いない


それでも！

ヴィクトリー！！
ヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ

Comments

[らいと]

入隊おめでとうございます(：D)┓
ブジッジやってる人の上に乗ってたね～
そんなの娘にやればいいのに（笑）
おいらはプロペラよりも腹筋と太ももが死んでました〓■●_ ﾊﾞﾀｯ
続けて頑張ってね～＜おいらもだけど。

[らび]

ブートキャンプお疲れ様ですｗ
腹筋きついよねぇ
ランニングの時に、腹筋が裂けるような気がしたよ
そして、スクワット
太ももが痛い痛い

まだまだ先は長いので、お互い頑張りましょう
ヴィクトリー！
（どうしても、馬を思い出してしまうですｗ）